Матрас - залог здорового сна

Что нужно для качественного сна

Самое главное для качественного сна, это то, на чем вы спите. Уверен, что многие просыпались с мыслью – “ой как всё болит”. Ну что же можно утверждать, что пора менять матрас. Качественный матрас это далеко не мягкие перины, набитые непонятно чем, и которые некогда были так популярны.

Качественный матрас должен обладать определенными характеристиками. Например, такими, как жесткость. Она подбирается по весу человека. Причем в двуспальном варианте, подбор ведется от веса того кто тяжелее, ничего не суммируя. Кто-то может язвительно подметить, мол, всю жизнь спал и ничего, здоров как бык. Может и здоров, но как показывает практика и многочисленные исследования, то у большинства населения имеются большие проблемы с позвоночником.

Искривления это не самое страшное. Страшно, когда из-за этого начинаются проблемы со здоровьем. Страшно, когда искривление происходит с детства, тем самым систематически нарушается работа всего организма. А, как известно, от позвоночника исходят все болезни. Это только доктора советуют лечить беспокоящую печень таблетками. А по правильному, нужно лечить позвоночник. Так зачем его лечить, если можно этого не допускать. Новый матрас купить сейчас не проблема, тем более что есть из чего выбирать.

Так что, если в свое время не было возможности подумать о себе, то нужно позаботиться о здоровье своих детей. Поэтому для детей до 3-х лет, рекомендуется использовать только жесткие безпружинные матрасы на основе натуральных материалов, так как такой матрас не позволяет искривлять позвоночник под собственным весом в течение сна.

Что нужно для качественного сна

Чуть позже, после трех лет, можно уже использовать более мягкие, и с пружинами.

Современные матрасы могут быть как с натуральным, так и с искусственным наполнителем. Это сугубо индивидуально, но последние хороши тем, что хорошо скручиваются в рулон и могут легко транспортироваться в обычном легковом автомобиле. Лично мне понравился огромный выбор матрасов на matras.ru, кстати, там же можно просмотреть действующие акции, и что-то подобрать. Удобный сайт, где можно легко найти нужные модели, отсортировав по характеристикам и ценам. А если чего и нет, то можно заказать пошив нестандартной формы.

Матрас подобрали? Отлично!
Ну, и конечно же, для качественного сна нужно забыть обо всех проблемах и заботах. Тогда сны будут яркие и сочные, а на утро будете чувствовать себя бодрыми, и готовыми к новым достижениям.

Да, от матраса многое зависит, но на это мы обращаем внимание, когда уже все начинает болеть!
Доброй ночи дорогой друг и удачной пятницы)
В гости заглядывай))