October 22nd, 2014

Матрас - залог здорового сна

Что нужно для качественного сна

Самое главное для качественного сна, это то, на чем вы спите. Уверен, что многие просыпались с мыслью – “ой как всё болит”. Ну что же можно утверждать, что пора менять матрас. Качественный матрас это далеко не мягкие перины, набитые непонятно чем, и которые некогда были так популярны.

Качественный матрас должен обладать определенными характеристиками. Например, такими, как жесткость. Она подбирается по весу человека. Причем в двуспальном варианте, подбор ведется от веса того кто тяжелее, ничего не суммируя. Кто-то может язвительно подметить, мол, всю жизнь спал и ничего, здоров как бык. Может и здоров, но как показывает практика и многочисленные исследования, то у большинства населения имеются большие проблемы с позвоночником.

Collapse )