December 5th, 2014

Проблема лишнего веса и как с этим бороться

Избавление от лишнего веса

С проблемой лишнего веса многие люди знакомы на личном примере. Причины могут скрываться не только в неправильной диете, но и в сидячем образе жизни, и даже настроении. А еда, как известно, вырабатывает гормон удовольствия или что-то в этом роде, поэтому такие люди подвержены неконтролируемому употреблению всего, что не так лежит.

В обществе устоялись определенные понятия о правильном весе, и стройной фигуре, поэтому люди страдающие от ожирения чувствуют себя ущемленными, психологически подавленными и нередко страдают от стрессов и расстройств на этом фоне. Да, это все можно понять, человек по своей сути подвержен слабостям, и ему очень трудно перестроится.

Collapse )