August 13th, 2015

Здоровый сон

Здоровый сон

Ни для кого не секрет, что от качества нашего с вами сна зависит очень многое, в том числе и здоровье в целом. А если добавить сюда еще и постоянный недосып от того, что нужно вставать на работу…Что нужно сделать в первую очередь, чтобы наконец-то высыпаться? В первую очередь поменять матрас. Может это звучит банально, но те, кто до сих пор спят на обычном раскладном диване или старой скрипящей кровати, удивятся как приятно просто лежать на ортопедическом матрасе.

Сейчас нет проблем с приобретением такого матраса. Это уже давно никакая не роскошь, а стандарт. Если хотите – эталон здорового и правильного сна. Могу добавить еще, что реально утром чувствуешь себя живым, выспавшимся человеком, со светлой головой и зарядом бодрости на предстоящий день.

Collapse )